Nada melhor do que curtir o feriadão em boa companhia. Se divertir, rir, comer, falar bobagens e aproveitar os presentes de Deus.
Nesse feriado, fomos para Itu, em um lugar maravilhoso, cheio de positividade. Piscina, Sol, caminhadas, cachoeira, festanças e muita animação, fizeram parte do nosso cenário momentâneo. Conseguimos aproveitar bem. Tomamos aquele banho que purificou nossas almas e revitalizou nosso corpo.
O contato com a natureza é uma das melhores formas de aliviar o estresse, entrar em contato com o nosso interior e encontrar a renovar as forças que nos move. É o contato profundo com Deus e os elementos naturais.
Sempre que possível gosto de ter esse contato com a natureza para renovar as energias e aliviar o estresse do dia a dia. Os benefícios do banho de cachoeira são inúmeros...
Ele contribui para a redução do estresse. A água fria tem efeitos benéficos para a pele, para o cabelo, para a circulação e problemas de coluna, aumentando a imunidade. Olha a quantidade de benefícios que esse simples banho nos traz. Além, é claro, da paz interior que nosso corpo tem em entrar em contato com a natureza, retomando suas origens.
E vocês, de que forma curtem o feriado e as folgas para reduzir o estresse do dia a dia?!
Beijitos.
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